>>175811Io mesi e mesi fa avevo a 10.3 senza mangiarle (e senza saperlo) con i cristalli nell’urina, è saltato fuori che era colpa dello psicofarmaco che avevo preso per quasi 2 anni e che lasciava questo effetto anche diverso tempo dopo averlo sospeso per sempre.
Adesso ce l’ho a 6.2, che va bene, mangiando 2 kg di carne mista alla settimana e 1.2 kg di pesce almeno e ti assicuro che non è la carne a far salire l’uricemia (le frattaglie invece è vero ma se le mangi 1 volta a settimana non fa niente e nel caso evita reni e fegato) ma qualcosa che il tuo corpo tollera male.
Per esempio la frutta secca è ricca di purine, in particolare le nocciole, ma anche delle verdure le hanno, legumi e non solo.
Comunque io bevo anche pochissimo e l’acido urico si concentra, dovrei bere di più.